dm_pokr (dm_pokr) wrote,
dm_pokr
dm_pokr

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС И СПИНУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Уголок классное упражнение, чтобы пресс выглядел кубиками.
Какие упражнения делать, чтобы смочь держать уголок?
Короткая подборка укрепит не только пресс но и спину.Проверил на личном опыте.
30 секунд уголка гарантирую через 60 дней применения.



Tags: боль в спине, пресс, уголок, упражнения
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment