dm_pokr (dm_pokr) wrote,
dm_pokr
dm_pokr

Личник каждую неделю. Рывок 16 кг 10 мин 175 раз. 23 сент 2017

Новички в гирях быстро прогрессируют за счет освоения техники.
За неделю в рывке 16 кг  прибавил 23 раза.  Это  круто. И так как я вижу у себя много  косяков в технике , то надеюсь что дегко дойду до  200 раз за 10 минут. Проект "Молодой гиревик в 60 лет"- стартовал.

Tags: гири
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments