О чем здесь речь?

Авг 2014 мини
Привет, друзья! Давайте знакомиться. Я - Дмитрий Покревский. Рад, что зашли в гости.
Здесь  выкладываю статьи, видеозарисовки о своем образе жизни. С некоторых пор  стал фанатом физкультуры. Мне крайне интересна тема физических нагрузок после 50. Это естественно т.к. мне уже 57 лет.
По натуре я скептик и никому не верю на слово.  Поэтому все теории проверяю на собственной шкуре. Естественно сначала изучаю  опыт других людей.
Главным моим экспериментом  последних трех лет сталаCollapse )

Как поддерживать свою форму сегодня спортсменам и физкультурникам. Стрим.


К чему готовиться спортсменам и физкультурникам?
Как поддерживать свою форму сегодня и избежать деадаптации, как менять тренировочный план после послабления карантина, как преодолеть психологические проблемы самоизоляции?
На эти и другие вопросы, которые вы сможете задать в прямом эфире на канале Begoman в ютуб 11 мая в 18:00, ответят:
Андрей Перепада - владелец и руководитель канала SportVision,
Игорь Куртепов  - марафонец, триатлет, тренер, автор канала  Begoman (О беге, триатлоне, спорте, путешествиях.),
Дмитрий Покревский - ютуб-канал "Фитнес после 50-ти",
Феликс Якоб - мастер спорта, действующий чемпион Москвы по суточному бегу, психолог.