[sticky post]О чем здесь речь?
dm_pokr
Авг 2014 мини
Привет, друзья! Давайте знакомиться. Я - Дмитрий Покревский. Рад, что зашли в гости.
Здесь  выкладываю статьи, видеозарисовки о своем образе жизни. С некоторых пор  стал фанатом физкультуры. Мне крайне интересна тема физических нагрузок после 50. Это естественно т.к. мне уже 57 лет.
По натуре я скептик и никому не верю на слово.  Поэтому все теории проверяю на собственной шкуре. Естественно сначала изучаю  опыт других людей.
Главным моим экспериментом  последних трех лет сталаRead more...Collapse )

ЭВОЛЮЦИЯ В 60 ЛЕТ. ИТОГИ 4 недели
dm_pokr

ЭВОЛЮЦИЯ В 60 ЛЕТ. Итоги 3 недели.
dm_pokr

ЭВОЛЮЦИЯ ТЕЛА В 60 лет. День 13. Утро, пробежка, турник.
dm_pokr

ЭВОЛЮЦИЯ ТЕЛА В 60 ЛЕТ. ЭКСПЕРИМЕНТ НА 6НЕДЕЛЬ. НАЧАЛО.
dm_pokr

БЕГ В МОРОЗ . 21КМ В МИНУС 21 ГРАДУС. ПРЯМО С ПРОБЕЖКИ,
dm_pokr
Tags:

Побегай 1-го января 2017. Калуга.
dm_pokr
Tags:

Трастеры с гирями на балансборде.
dm_pokr




На скутере по Черногории в округе Будвы.
dm_pokr




Как пробежать 100 км. Советы ультрамарафонца Игоря Куртепова в прямом эф...
dm_pokr
"Все ограничения только в голове. Гонять себя надо,хватит себя жалеть. Сейчас спою просто"
И в руках гитара и песня про 100 км.

После этого эфира я задумался о своих ограничениях, которые сам себе нарисовал.
Бегать не более  полумарафона, триатлон - только половинка и еще  с десяток
других в разных с сферах жизни.
Надо меняться!
Этот эфир получился зажигательным.
Многие после него захотят пробежать  него 100 км. Аккуратнее!
Начало разговорана видео  с 7:23, до этого была настройка связи.


?

Log in